Как правильно делать вакуумный массаж себе

Добрый день! Сегодня я поведаю о том, как прошла в салоне курс антицеллюлитного массажа банкой и что из этого вышло.

 

Я, как уже писала, очень потрудилась, похудела за месяц на 10 кг, и решила вознаградить себя за труды. Поэтому отдалась в руки профессионалам на 10-дневный курс массажа.

 

(Цена вакуумного массажа на зону "шортиков" - 1000-2000 рублей за сеанс, в зависимости от салона. Меньше - вряд ли, больше - запросто:)

 

Сама же в это время усилила физическую нагрузку и стала делать упражнения для похудения не раз в 3 дня, как раньше, а через день. Плюс ОБЕРТЫВАНИЯ.

 

Я сама знала, да и массажист мне говорил, что эффективней делать массаж через день, но у меня так не получилось. Было в распоряжении только 10 свободных дней, и я решила их использовать на полную катушку. Поэтому вакуумный массаж мне делали ежедневно. Несколько раз я его заменила классическим и медовым, исключительно с целью подсмотреть правильную технику массажа и потом применять это в самомассаже.

 

Если с МЕДОВЫМ массажем все было просто - нюансов мало, то этот вид массажа посложнее. И делая его самостоятельно без предварительных знаний, можно легко навредить.

 

Если вы курите или принимаете ОК, то скорее всего, сосудики у вас слабые и могут полопаться. Варикоз-абсолютное противопоказание. Высокое давление -тоже.

 

Процедура баночного массажа поражала тем, что массажист ближе к концу процедуры показывал мне банку, в которой плескалась жидкость - то, что вышло из моего организма. Ее было немного, но где-то пол-сантиметра набиралось.

 

Я очень хотела делать дома также, поэтому запоминала что и как делает массажист, а по дороге домой по памяти зарисовывала все массажные линии:))

 

А дома еще и просматривала видео - уроки массажа на эту тему. Для закрепления эффекта.

 

И вот видео от девочек-"гуру" меня поражали. Они обещали, что делая вакуумный массаж как они, я очень скоро останусь без целлюлита.

 

НО.

 

Во-первых, хаотичные движения банкой, которые они демонстрировали, только разогреют кожу, и не дадут лимфодренажного эффекта, который достигается движениями в определенном направлении.

 

Во-вторых, некоторые показывали этот массаж на запрещенных областях: внутренней поверхности бедра.

 

В-третьих, этого "во-вторых" более чем достаточно.

Делая так, можно очень круто навредить себе вместо избавления от целлюлита.

 

Поэтому, прежде чем делать баночный массаж самостоятельно в домашних условиях, я очень рекомендую хотя бы раз сходить к профессионалу, чтобы прочувствовать на себе, как оно должно быть. И не заниматься самодеятельностью.

 

А ЗДЕСЬ я написала отзыв-инструкцию в картинках по правильной технике массаж выполнения АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОГО МАССАЖА БАНКАМИ

 

Мои результаты после курса массажа:

 

Синяки, царапины невыясненного происхождения. Если бы я лично не присутствовала на сеансах, то засомневалась бы что массаж был без добавления садо-мазо элементов:)))

 

Не знаю как вам, но мне показалось, что меня стало больше, чем ДО.

 

Однако, покопавшись в сети, выяснила, что при условии интенсивной физической нагрузки (я делала упражнения) - это нормально и скоро должно нормализоваться.

 

Но уменьшение признаков главного врага-целлюлита я увидела.

Не знаю, заметно ли это по фото:)

 

 

Всем спасибо за внимание:)))

 

Естественно, вакуумный массаж банками в салоне я рекомендую:))

 

---------------------------------------------

 

О похудении и антицеллюлитном уходе:

 

Как я похудела на 10 кг за месяц - ТУТ

 

Моя АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ПРОГРАММА. 5 шагов к успеху. Много фотоSmile

 

1. МЕДОВЫЙ МАССАЖ. Вся известная мне информация. В картинках.

 

2.. ОБЕРТЫВАНИЯ на основе термо-маски

 

3. СКРАБ, дополненный и усовершенствованный

 

4. СПА-КАПСУЛА для похудения, совмещенная с обертыванием

 

5. КРЕМ АДОНИЯ, милипусечка за бешеные деньги. Обещает избавить от целлюлита за 9 минут.

 

6. АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ БРАЗИЛЬСКИЙ СКРАБ от ChocoLatte

 

7. СОЛЕВАЯ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ВАННА. С самой дешевой солью из аптеки:)

 

8. Крем- ночное похудение ТУРБОСЛИМ

 

9. Ночное похудение - гель от ФЛОРЕСАН

 

10. Эуфиллин в ампулах (аптечный) от целлюлита

 

--------------------------


Источник: http://irecommend.ru/content/vakuumnyi-massazh-bankami-v-salone-foto-do-i-posle-massazha-znaniya-poluchennye-tam-za-10-pr


Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Курсы массажа Киев. Лучшие курсы в Киеве, Квалифицированные Статус про алкоголь и подругу

Как правильно делать вакуумный массаж себе Как делать массаж банкой против целлюлита. Фото-инструкция
Как правильно делать вакуумный массаж себе Целлюлит, как избавиться от целлюлита в домашних условиях
Как правильно делать вакуумный массаж себе Китайский точечный массаж стоп, рук, ладошек, спины, лица
Как правильно делать вакуумный массаж себе Баночный массаж лица: эффективное омоложение и быстрое
Как правильно делать вакуумный массаж себе Баночный массаж для живота для похудения - отзывы
Как правильно делать вакуумный массаж себе Как правильно дрочить. - ru
Как правильно делать вакуумный массаж себе Алиэкспресс на русском языке: всё про официальный сайт в
Как правильно делать вакуумный массаж себе Гель-лак для ногтей cnd shellac (шеллак) и kodi в интернет
Журнал Игры и Игрушки 4-2015 by Alla - issuu Как нарисовать пограничника? Как проиндексировать сайт в Яндексе, Google Как сделать птичку из бумаги своими руками Курсы маникюра, педикюра и наращивания ногтей - учебный Мужчина Козерог. Как завоевать мужчину Козерога, его характер Об опасности порнографии, вреде онанизма. В чем вред Пасхальные яйца своими руками из бисера, лент Правление фонда «Талант и Успех» - Сириус

Похожие новости